TRAINING

Allenamento funzionale in palestra

L’allenamento si basa su una serie di esercizi che puoi svolgere in palestra insieme a me, se sei di Rimini e dintorni, oppure in una qualsiasi palestra della tua città.

Gli esercizi sono costruiti e mixati in base ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze fisiche, non ti preoccupare se hai dei dolori o dei deficit motori perché a tutto c’è rimedio!

Scheda di allenamento online: modalità a distanza

Come funziona l’allenamento “da te” (come lo chiamo io)?

Niente di più semplice.

Faremo una prima call su zoom dove:

• ci potremo conoscere “dal vivo”,
• mi spiegherai quali sono i tuoi obiettivi,
• mi racconterai quali sono i risultati che vuoi raggiungere.

Entro una settimana ti farò avere la tua personalissima scheda di allenamento e potrai partire verso il tuo percorso!

Una volta al mese organizzeremo una call di aggiornamento per monitorare tutti i tuoi progressi, le tue difficoltà e le tue sensazioni.

Ma non ti preoccupare, su Whatsapp mi troverai tutte le volte in cui ne avrai bisogno!

Allenamento in palestra a Rimini

Se di Rimini e dintorni e ti vuoi allenare insieme a me in palestra? 

Eccoti servite le due opzioni a tua disposizione!

Puoi scegliere se fare un percorso di Personal Training in cui saremo solo io e te.

Gli esercizi saranno costruiti su di te.

Questo è il metodo migliore per raggiungere i tuoi obiettivi alla massima velocità.

Non sarà sempre facile, lo ammetto, però ti assicuro che con il giusto impegno sarà un’enorme soddisfazione.

Never Limit Yourself ricordi? Non limitarti mai.

Se invece cerchi un po’ di compagnia, puoi optare per il mio corso di allenamento funzionale di gruppo.

Ti allenerai insieme a persone diverse da te, ma che rincorrono tutte lo stesso grande obiettivo: stare bene e vedersi bene allo specchio!

Ecco come funziona:

• allenamenti anche all’aperto per godersi le giornate fino all’ultimo minuto 
• massimo 10 persone per seguirti al meglio
• mix boxe e funzionale per allenare tutto il corpo (e sfogare un po’ di tensioni sul sacco)
• 3 giorni alla settimana x 3 orari (mattina, pausa pranzo, tardo pomeriggio) per dare disponibilità a tutti!

Cosa aspetti a fare il primo passo?